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juliagiusti

O dia que eu decidi que seria livre do álcool


Diferente da maioria das pessoas, o álcool não entrou na minha vida antes dos 18 anos e nem depois deles. Eu comecei a beber quando completei 21 e assim permaneci por mais dois anos. Bebendo.


Bebia porque sentia necessidade de fugir, fugir da realidade, fugir do que me assombrava, fugir da minha história. Bebia como se fosse sempre a última vez, e a cada gole que dava, queria que as coisas melhorassem... Só álcool não melhora nada, pelo contrário, ele afunda ainda mais as coisas.


A ressaca sempre chegava, era um pesadelo acordar no dia seguinte e ver as coisas que fiz na noite que passou. Mandava mensagem para quem não devia, gastava o que não podia e a culpa começou a fazer parte da minha vida.



Com tudo isso, estava me sentindo perdida, procurei ajuda profissional, encontrei um terapeuta e comecei a me conhecer. Então, percebi as mudanças que aconteciam quando eu não bebia... Meus relacionamentos melhoravam, a disposição aumentava, o sono era mais tranquilo. Foi aí que me questionei: eu REALMENTE preciso beber?


Comigo sempre foi 8 ou 80: ou eu parava de vez ou isso seria levado adiante, e do jeito que estava, não dava para ficar. Foi aí que eu comecei a (re)descobrir quem eu era de verdade.


Foram semanas de detox para o álcool sair do corpo, pessoas se afastando, precisei decidir quem ficava e quem ia embora, precisei também encontrar outras formas de me divertir.


Junto disso tudo, veio o @livredoalcool. No começo era para ser um hobbie e uma forma de me motivar, mas com o passar dos dias, pessoas foram chegando e percebi que podia ajudar muitas delas a ficarem sóbrias também.


E assim, um dia de cada vez, pessoas e mais pessoas vão me encontrando e contando suas histórias e angústias, então nos tornamos uma rede de apoio.


É preciso SIM repensar a romantização do álcool, como ele é imposto pela sociedade e os motivos que levam a gente a beber.

Parei de beber porque sou melhor sem o álcool, parei de beber porque tenho consciência de tudo o que faço e digo, parei de beber porque viver livre do álcool me faz ser muito mais leve e feliz.


Conforme o tempo passa mais percebo as mudanças em mim. Fiquei mais presente na vida das pessoas e nos eventos. Lembro de cada detalhe. Não tenho mudanças de humor – aquelas típicas irritações de quem bebe e fica muito extasiado e quando está sóbrio fica mal-humorado. Consigo me conectar melhor com os momentos que vivo. Tenho mais foco no trabalho. Me sinto rodeada de pessoas sinceras e que realmente gostam de mim.



Você não vai encontrar em lugar nenhum fórmulas mágicas para parar de consumir álcool, mas eu posso te garantir que a mágica vai acontecer quando você aprender a viver sem ele.


Julia Ferron – Livre do Álcool

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